一念之间，天地自分；心念的调节，是人生最深的功课。这一篇，借五行之木与比卦，谈「压力释放」的调养之道。 【五行之性】木曰：木曰曲直——生发、条达、向上，主生长与希望。心念「压力释放」，正与木行的特性相应——水行地上，亲比相依，是团结依附之象。 【卦德为纲】比卦卦德「亲附相依，择善而从」，卦辞曰「吉。原筮，元永贞，无咎。不宁方来，后夫凶。」，大象曰「地上有水，比；先王以建万国，亲诸侯。」（出处：《周易》古经、《易传·象传》）。多结盟、多亲近可信的人；选伙伴前要再三考察（原筮），跟对人、跟得早很重要。 【心念调养】「压力释放」的根源，往往不在外境，而在内心五行的失衡。以木行观之：木曰曲直——生发、条达、向上，主生长与希望；以比卦「亲附相依，择善而从」之德摄之：则此心自可归于平和。 【养心三法】其一，知性：识得自己此刻心念偏于五行之何性；其二，调衡：以木行之所宜，补其不足、泄其有余；其三，守卦：以比卦之德为心之锚，境随心转，心定则境安。 【白话一点】选边站队、找合作方、决定跟谁走——这一卦教你「先考察，再归队」：对方人品好不好？能不能长久？路子正不正？三条都对再投奔。最忌讳的是大家都定了你还在观望，好位置全没了，最后凑合的归宿最凶。（编辑部按原典白话转写，经专业校对。） 【写在最后】心念既调，气象自新；愿五行之理伴你日日安然。（本栏目内容经编辑部分级审核；卦象引文以通行本《周易》为据，可查阅本站古籍工具：/texts/?gua=8。）