艮其身，无咎，指的是「艮卦六四「艮其身，无咎」：贴近上位、多惧多疑，进退取舍要当机立断。阴爻主静，宜守柔顺势、以静制动，关键在选对时机与立场，进退都留余地。艮卦卦德：两山相重，岿然不动，是适可而止之象。。爻辞断语「无咎」，谨慎行事可免于过」。

从易经的角度看，阴阳爻动而成变卦，动则生变、静则待时——机之所动，即事之所应。

卦由阴阳爻成，六爻之位各有分工：初爻为始、上爻为终，爻位与爻象共定事之始终。

位与时间，是易学里的双轴：该进则进、该止则止，时机对了人微言轻也能成事，时机错了再强也要折返。

专业上讲，艮卦第4爻（六四）：四爻近五君之位，多惧而宜择，当位（阳居阳位、阴居阴位）。爻辞「艮其身，无咎」为断，体例据通行本《周易》（十三经注疏底本），义理参《周易正义》与程颐《易传》。

举个例来说，面临重大选择、机会与风险并存时对照此爻，权衡利弊再决定。

不必强求结果，只问自己今日是否守得住那一份中正。

日拱一卒、功不唐捐，看似缓慢的坚持，正是积渐成大的正道。

不必强求结果，只问自己今日是否守得住那一份中正。

位与时间，是易学里的双轴：该进则进、该止则止，时机对了人微言轻也能成事，时机错了再强也要折返。

明其理而笃行之，把「艮其身，无咎」的道理化入日常，便是与这门古老智慧最好的相遇。