艮卦，指的是「艮卦（艮为山，艮宫）：急刹车的艺术：该停就停，全卦就讲一个「止」字。「艮其背」讲得最妙——止在看不见的地方（把诱惑物理隔离：删APP、不囤零食、不见烂人），比在眼前硬扛（意志力流）高级得多。「时止时行」补全另一半：艮不是死停，是等到「该动的时辰」。会停的人，才配谈出发。」。

从易经的角度看，阴阳爻动而成变卦，动则生变、静则待时——机之所动，即事之所应。

卦由阴阳爻成，六爻之位各有分工：初爻为始、上爻为终，爻位与爻象共定事之始终。

位与时间，是易学里的双轴：该进则进、该止则止，时机对了人微言轻也能成事，时机错了再强也要折返。

专业上讲，卦辞「艮其背，不获其身」——适可而止，动静不失。艮下艮上，兼山。《彖》曰「艮，止也；时止则止，时行则行，动静不失其时」。「艮其背」：止于所不见——止之至。初六「艮其趾」——止之早；上九「敦艮吉」——止之厚。两山相重，静止之极。

举个例来说，起卦得艮（卦辞：艮其背，不获其身），义理：适可而止，动静不失。

不必强求结果，只问自己今日是否守得住那一份中正。

日拱一卒、功不唐捐，看似缓慢的坚持，正是积渐成大的正道。

不必强求结果，只问自己今日是否守得住那一份中正。

位与时间，是易学里的双轴：该进则进、该止则止，时机对了人微言轻也能成事，时机错了再强也要折返。

明其理而笃行之，把「艮卦」的道理化入日常，便是与这门古老智慧最好的相遇。