节卦，指的是「节卦（水泽节，坎宫）：定规矩、做计划、自我管理。节卦的深度在区分三种「节」：1）「安节」——习惯了不费劲；2）「甘节」——节制得恰到好处，自己都舒服（最优解）；3）「苦节」——往死里逼自己（断食式自律、狱式管理），出发点再高尚也「贞凶」——崩盘是必然。节制的最高境界不是狠，是刚刚好。」。

从易经的角度看，卦由阴阳爻成，六爻之位各有分工：初爻为始、上爻为终，爻位与爻象共定事之始终。

取象比德：卦象是天地万物的抽象，读象即以物喻理、以理观事。

格物致知、诚意正心，术之深处实为道——工具需用心来驾驭，方不至于迷失。

专业上讲，卦辞「亨。苦节不可贞」——节制有度，贵在得中。兑下坎上，泽上有水。《彖》曰「节，亨；刚柔分而刚得中」。「苦节不可贞」：节到苦处，不可久——圣贤不禁人之情。九五「甘节吉」——甘之如饴的节制；上六「苦节贞凶」——自苦以鸣高。堤防之象。

举个例来说，起卦得节（卦辞：亨。苦节不可贞），义理：节制有度，贵在得中。

日拱一卒、功不唐捐，看似缓慢的坚持，正是积渐成大的正道。

不必强求结果，只问自己今日是否守得住那一份中正。

日拱一卒、功不唐捐，看似缓慢的坚持，正是积渐成大的正道。

格物致知、诚意正心，术之深处实为道——工具需用心来驾驭，方不至于迷失。

明其理而笃行之，把「节卦」的道理化入日常，便是与这门古老智慧最好的相遇。