食神坐午，指的是「食神坐午（午火如盛夏烈日——热情奔放、行动神速；阳气极盛之地，巅峰的活力与表现力）：才华与享受之星：口才、创作、乐观，会生活也有口福。坐下是能量的「地基」——午火的底色决定这颗星发挥得顺不顺、藏得深不深。」。

从易经的角度看，十神本无高低，得位则贵、失位则偏——财官印食被喜用，伤劫枭杀亦不可恐。

十神是日主与其余干支的生克标签：比劫为同类、食伤为才华、财为奉养、官杀为约束、印为护持。

物极必反、贞下起元，走到尽头自有一线生机，关键在于守得住那一分的清醒。

专业上讲，食神临午支：以支之五行论星之旺衰（午为火地，星得生扶则旺、受克泄则弱），藏干透出则星明，受冲则根基动摇。

举个例来说，如日支坐食神（即日支藏干对日主为食神），可对照婚姻宫此象。

同气相求、同声相应，先修好自己的磁场，自然吸引同频之人。

顺境惜福、逆境修心，境遇各不同，修身则一。

同气相求、同声相应，先修好自己的磁场，自然吸引同频之人。

物极必反、贞下起元，走到尽头自有一线生机，关键在于守得住那一分的清醒。

明其理而笃行之，把「食神坐午」的道理化入日常，便是与这门古老智慧最好的相遇。