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比较、留白、失去与平常心——向内观照，在将满未满处见富足。

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火行观照「人间值得」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「人间值得」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「半满人生」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「半满人生」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「留些空白」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「留些空白」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「慢慢来」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「慢慢来」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「等一等」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「等一等」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「刚刚好」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「刚刚好」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「顺其自然」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「顺其自然」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「不强求」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「不强求」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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火行观照「不攀比」——坤卦的养心之悟 以五行之火（火曰炎上——光明、热烈、向上，主热情与觉察）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「不攀比」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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土行观照「比较心理」——坤卦的养心之悟 以五行之土（土曰稼穑——承载、生化、包容，主安稳与厚重）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「比较心理」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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土行观照「朋友圈焦虑」——坤卦的养心之悟 以五行之土（土曰稼穑——承载、生化、包容，主安稳与厚重）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「朋友圈焦虑」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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土行观照「物质欲望」——坤卦的养心之悟 以五行之土（土曰稼穑——承载、生化、包容，主安稳与厚重）为参照，借坤卦（卦德厚德载物，柔顺守正）观照「物质欲望」这一心念：卦辞「元亨，利牝马之贞。君子有攸往，先迷后得主，利西南得朋。」、大象「地势坤，君子以厚德载物。」如何调养这颗心。
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